O que é a psicoterapia?
É um processo que tem por objetivo auxiliar no seu sofrimento e despertar mais autoconhecimento. Se você está passando por um momento desafiador, a psicoterapia ajuda no acolhimento e reflexão, e auxiliar na resolusão de suas questões.
Com isso, é possível trabalhar seus comportamentos, emoções, relações e reconhecer os seus valores e objetivos a serem alcançados.
Esse pode ser o começo da construção do seu projeto de vida.
Como funciona?
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As sessões
As sessões funcionam de forma criativa e dinâmica. É um espaço para trabalharmos suas aflições e pensarmos em resoluções que podem ser colocadas em prática no seu dia a dia. Costumam durar 50 minutos e acontecer semanalmente.
02
O espaço
É importante que seja escolhido um lugar com privacidade e que você se sinta confortável e seguro. Uma boa dica é utilizar fones de ouvido para diminuir as distrações externas e preservar o sigilo da conversa.
Lembre-se de ter internet, câmera, microfone e um espaço que garanta sua privacidade.
03
As ferramentas
O terapeuta utiliza a escuta ativa e reflexiva. Ou seja, compreende e clarifica o que foi dito pelo paciente. Faz perguntas abertas para auxiliar na reflexão e entendimento dos assuntos. E constrói junto com o paciente formas de colocar em prática os assuntos trabalhados.
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Os sujeitos
A psicoterapia é construída em parceria pelo paciente e terapeuta. Cada encontro é repensado para que se adapte à sua necessidade singular. Prezo por um espaço transformador e espontâneo.
Para mais informações e esclarecimentos, será um prazer receber seu contato:
Atendimento On-line
É de fácil acesso e independe da proximidade física entre terapeuta e paciente. Contudo, é construído a partir de uma proximidade emocional e acolhedora.
A possibilidade que o paciente tem de escolher onde vai realizar sua terapia pode trazer conforto e resultados eficazes no processo.
Lembre-se de ter internet, câmera, microfone e um espaço que garanta sua privacidade.